Archives

  1. Page d'accueil
  2. Médecine Générale
3-plantes-pour-bien-dormir

Pour pallier au sommeil irrégulier et de mauvaise qualité, quoi de mieux que les plantes !

  1. La lavande : Purifiante et sédative.
Qu’elle soit en huile de massage, en tisane ou en brume naturelle, elle procure paix et sérénité.  
  1. La camomille : Tranquillisante et surtout apaisante.
Consommée sous forme de...

Lire la suite»